|

Увеличение веса будущей мамы

222222swwТо, что будущая мать набирает вес на протяжении беременности — ни для кого не тайна. В значение общей массы тела женщины входит также вес малыша и околоплодные воды. И не думайте, что раз ваша прибавка в массе тела составила 12 килограммов, вы непременно родите богатыря.

Увеличение веса во время беременности — это физиологическое явление, нормальным считается прибавление в пределах от 12 до 17 килограммов. Если же женщина ожидает двойню, то это значение в норме может достигать 22 кг. Темпы увеличения веса во многом определяются конституцией будущей мамы. Также очень важен вес, который был у нее до того, как она забеременела.

Специалисты называют нормальными следующие темпы роста веса во время беременности:

- первые двадцать недель беременности — по 300 г в неделю;
- с 20-ой по 40-ую неделю — 450 грамм в неделю.

Идеально, если вес беременной находится в пределах средних показателей прибавки веса. Если же он резко скачет то вверх, то вниз от показателя нормы, это уже плохо. Значит, вы допускаете ошибки в режиме питания, сна и отдыха. В любом случае, если вы заметили, что явно недобираете вес или, напротив, сильно поправляетесь, сходите к врачу, чтобы он осмотрел вас и дал точный ответ, есть ли повод для беспокойства или нет.

 

 

 

 

 

Выразить свое мнение